Η εγκυμοσύνη αποτελεί την αρχή μιας μεγάλης αλλαγής στη ζωή κάθε γυναίκας. Γίνεται, όμως, σε αυτή την περίοδο της ζωής σου να παραμείνεις δραστήρια και να συνεχίσεις να γυμνάζεται; Φυσικα! Η γυμναστική συντελεί στην καλή υγεία της εγκύου, αλλά και του εμβρύου! Προσοχή, Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν ξεκινήσετε.